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秋凉需要慎防支气管炎

发布日期:2019-11-08 08:02:21

秋季昼夜温差大,是支气管炎容易复发的季节。这是因为慢性支气管炎患者的呼吸功能下降,免疫球蛋白下降,寒冷暴露和过度疲劳会削弱上呼吸道的生理防御功能,使病毒进入。为此,医生建议从秋季开始加强预防。方法有:1 .积极预防感冒。防风御寒,注意日常生活、工作和休息规则,注意冷热变化。一旦你感冒或已经诱发慢性支气管炎,你应该及时就医。第二,加强耐寒锻炼。坚持用冷水洗脸、鼻子、四肢和全身;早上或雨后在有新鲜空气的地方深呼吸。平时,我们坚持散步、太极等体育锻炼,以增强上呼吸道和气管粘膜对冷空气刺激的适应性。三、保持室内空气新鲜和适当的温度和湿度。经常开窗通风以保持室内空气新鲜。室温为18 ~ 24℃,湿度为40% ~ 50%。四、注意饮食调理。慢性支气管炎患者应食用清淡、营养、温和且易于消化的食物,避免吃太甜太咸,并多吃鸡蛋、豆类和新鲜蔬菜。

资料来源:东营日报


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